UVA SI UVB

Ne dorim cu totii o piele sanatoasa si un aspect mereu tanar , folosim ceea ce ne face bine sau ceea ce ne permitem si zi de zi din ritualul nostru de frumusete lipseste un gest esential antiage : crema de protectie solara . Protectie solara ? Iarna ? Toamna ? Primavara ? Vara ? Ultima intrebare este afirmativa pentru multe dintre voi iar continuarea ei ar fi : desigur cand merg la plaja ma protejez !!! Este un gest total gresit pentru ca suntem in permanenta expusi la radiatiile solare chiar si intro zi obisnuita de toamna ca acum cand soarele este ascuns dupa nori iar ceata densa micsoreaza orizontul nostru vizibil . 


Pentru o buna conduita de ingrijire si protectie trebuie sa folosim permanent in asociere  cu crema noastra de zi o crema de protectie solara . De ce ? Mai jos gasiti raspunsul !!!


Ingrijirea pielii este strans legata de 3 categorii de raze : Ultra-Violete , Vizibile si Infra-Rosii . O crema de protectie solara ne protejeaza de radiatiile ultra-violete iar factorul SPF este compus conform noilor reglamentari europene din 1 treime parte protectie UVA din totalul factorului si 2/3 UVB . 


UV = ULTRAVIOLET iar A,B,C reprezinta categoria de raze UV dupa lungimea de unda . 


UVC =  cea mai scurta lungime de unda care in mod normal nu atinge suprafata pamantului ea fiind blocata de stratul de ozon . Ocazional in zonele unde nu exista ozon organismul uman poate fi expus UVC si efectul este nimicitor . O foarte scurta expunere producere arsuri imediate iar expunerea prelungita la UVC este fatala .


UVB = este de fapt UV care ne bronzeaza si care creeaza si senzatia de caldura pe piele . Iarna suntem mai putin expusi la UVB deoarece pamantul este mai departe de soare iar UVB ajung mai greu pe suprafata pamantului . UVB are puterea de a penetra numai pana la nivelul epidermei a carei grosime ar putea fi comparata cu cea a unei coli A4 . In epiderma gasim keratinocitele , celulele bazale si melanocitele si nu gasim vase de sange sau nervi . Bronzul apare prin sinteza melaninei de catre melanocite si transferul melaninei la nivelul keratinocitelor . Melanina este deci substanta responsabila de aparitia bronzului .


UVA = este UV care are aceeasi putere in orice anotimp datorita lungimii de unda ; versus ultravioleta B a carei putere de actiune depindea de distanta pamantului fata de soare , UVA isi pastreaza forta nimicitoare tot anul . UVA este considerata de unii experti o radiatie X usoara care are capacitatea de penetra hainele si ferestrele . Am vazut acum ceva timp un set de poze ale unei doamne profesoare care timp de 30 ani a predat in aceeasi clasa iar catedra de la care preda a avut in toti anii aceeasi pozitie fata de fereastra . Partea expusa la soare era vizibil mai imbatranita si mai ridata fata de cea care nu a stat de partea ferestrei . Pentru a observa efectele daunatoare ale soarelui este suficient un test simplu sau chiar si o observatie in caminul vostru : analizati culoarea unei tesaturi care sta in dreptul ferestrei sau lasati o carte la geam timp de cateva luni si veti vedea diferenta intre cele 2 coperti . UVA patrunde prin epiderm si ajunge in derm . Dermul este cel care isi incetineste reinnoirea dupa 28 ani si este de fapt responsabil de imbatranirea pielii . Epidermul exprima suprafata dermului ; ca o mica paralela as spune ca epidermul este cearsaful iar dermul salteaua .... acum faceti un exercitiu de imaginatie : cum arata cearsaful daca lipsesc cateva arcuri din saltea ? Patul imaginat este de fapt un ten ridat care si-a pierdut profund in derm cantitatea si calitatea fibrelor de colagen si de elastina . Un factor principal responsabil de pierderea calitatii dermului sunt UVA-urile care patrunzand profund in derm ii altereaza forma si partile care il compun .


Ca si concluzie : UV afecteaza ADN atat direct prin depletia lui in compusi ( ADN dimeri ) sau indirect prin actiunea radicalilor liberi iar ca si radiatii care ajung in contact cu noi , vara trebuie sa ne ferim de UVB si UVA si pe tot parcursul anului de UVA . 


Cu toate acestea va recomand nu sa va feriti de soare ci sa aveti o conduita sanatoasa care nu numai ca va intarzia aparitia prematura a ridurilor si a imbatranirii externe dar va ajuta sa va pastrati un corp sanatos . Protectia este esentiala pe tot parcursul anului si nu uitati : soarele regleaza ceasul nostru biologic si activarea vitaminei D . 

Petele brune si acneea

Se spune ca un necaz nu vine niciodata singur iar cei care s-au confruntat ani la rand cu acneea stiu despre ce vorbesc . Ai urmat un tratament antiacneic , scapi in sfarsit de aceasta problema stresanta si descoperi cu fiecare examinare a fetei in oglinda ca incepi sa te confrunti cu mici pete roz care treptat devin brune si de care nu stii cum sa scapi ? Sunt cicatrici ? Ce ai putea sa faci si de ce ai patit asta si mai important ce este ?

Denumirea din dermatologie este Hiperpigmentare post inflamatorie si este atribuita ca si termen tuturor modificarilor de pigment ca urmare a unei inflamatii . Este un raspuns natural al pielii la inflamatie .

Hiperpigmentarea Post Inflamatorie este o problema des intalnita si reprezinta de fapt urme ale unor afectiuni cutanate cu care epidermul s-a confruntat o perioada indelungata dar si a unor interventii terapeutice care nu au fost urmate de un tratament adecvat care sa previna hiperpigmentarea . Excesul de pigment este o consecinta a unor afectiuni care afecteaza pielea : infectii , reactii alergice , leziuni mecanice , reactii la medicamente , eruptii fototoxice , traume ( arsuri ) si a unor boli inflamatorii ( lupus eritematos , dermatita atopica ) .

Hiperpigmentarea Post Inflamatorie apare pe 1 - 2 mecanisme si are 2 forme ( melanoza dermica sau epidermica ) :

• Melanoza epidermica - apare in urma unui proces inflamator . Mecanismul este unul de eliberare si oxidare a acidului arahidonic in leucotriene si prostaglandine . Cele 2 substante ( leucotrienele si prostaglandinele ) sunt produse ale inflamatiei care altereaza prin prezenta lor activitatea celulelor imune si a melanocitelor . Concret , hiperpigmentarea este o urmare a stimularii sintezei de melanina care este eliberata in jur catre keratinocite  ( celulele care capteaza melanina si care hiperpigmenteaza efectiv pielea )  .
•  Melanoza dermica - are loc profund in derm si este cauzata de o inflamatie ce perturba stratul de celule bazale . Melanina eliberata este capturata de catre macrofagele dermului papilar si pigmenteaza zona adiacenta . 

Ca o mica recapitulare - keratinocitele se gasesc in epiderm ( primul strat al pielii ) => melanoza epidermica este o hiperpigmentare de suprafata iar stratul papilar este primul strat al dermului => melanoza dermica este o hiperpigmentare de profunzime . 

Tratamentul hiperpigmentarii este unul de lunga durata - trebuie urmat intre 6 si 12 luni iar succesul lui depinde de tipul hiperpigmentarii dar si de asumarea tratamentului de catre pacient ( constant si la timp dupa sfatul medicului ) . Ca si diferentiere intre cele 2 tipuri de hiperpigmentare diferite grade de succes alte tratamentului se pot inregistra in hiperpigmentarea epidermica pe cand cea dermica este aproape imposibil de tratat . Din fericire nu foarte multe persoane se confrunta cu hiperpigmentare dermica - ea are loc ( repet ) in urma unei leziuni a epidermei care lezeaza stratul de celule bazale ( cel care separa epidermul de derm ) iar aceasta leziune are loc in urma unui traumatism serios .  

Pentru cei care se confrunta cu astfel de probleme si care urmeaza un tratament de depigmentare este esential ca pe langa tratamentul specific sa foloseasca pe perioada zilei o crema de protectie solara cu factor mare ( SPF 50 sau SPF 30 ) . 

NU UITATI - perioada de tratament este una destul de lunga ( intre 6 si 12 luni ) deci pentru succesul tratamentului responsabilitatea dumneavoastra este extrem de importanta . Odata inceput este pacat sa renuntati la el din diverse motive chiar si financiare ( daca considerati ca nu exista resurse pe perioada celor 6-12 luni mai bine amanati inceperea lui pana la acoperirea bugetului pe toata durata tratamentului ) .